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Sinopsis
"Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz" es un éxito de ventas internacional que ha transformado la vida de millones de lectores. Según los centenarios habitantes de Okinawa, la isla con mayor longevidad del mundo, todos poseemos un "ikigai": una razón de ser, un motivo para levantarnos de la cama cada mañana con ilusión. En esta inspiradora obra, Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles viajan al corazón de Japón para descubrirnos los secretos de su envidiable salud mental y física. A través de una lectura fluida y sumamente amena, los autores entrelazan la filosofía oriental, la psicología positiva y prácticos consejos sobre alimentación, movimiento suave y resiliencia. Una guía luminosa, adictiva y fundamental que te ayudará a encontrar tu propio propósito, cultivar la felicidad cotidiana y descubrir el arte de envejecer siempre joven.
Ficha Técnica
• Título: Ikigai: Los secretos de Japón para una vida larga y feliz
• Autor: Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles
• Sello Editorial: Ediciones Urano
• Colección: Crecimiento Personal
• Género: No Ficción / Autoayuda / Crecimiento Personal / Filosofía Oriental / Bienestar y Salud
• ISBN: 9789566196440
• Número de páginas: 208
• Año de publicación: 2022
• Dimensiones: 13.5 x 21.3 cm
• Estado del libro: Nuevo
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